末尾取坐位

【概述】

女性以乳峰高耸隆起曲线为美。女性随着青春期的到来,乳房开始逐渐增大。一般ll~12岁乳头开始凸起,耸出胸部,15~16岁乳房逐渐发育成熟。若超过18岁乳房还很扁平,弹性也差,便属异常。这主要由于体内雌激素分泌过少所致。隆胸丰乳按摩除了刺激体内雌激素分泌外,还可直接刺激局部乳腺及脂肪组织,使不够丰满或过小的乳房以及胸部平坦、干瘪者变得丰满。

【按摩疗法】

(1)取坐位,丈夫站其身后,用两手拇指指腹端用力按揉大椎穴两侧1分钟。丈夫再站其身前,用一手掌的内侧缘分别从上、下、内、外四个方向朝乳头缓慢有力推赶乳房,每个方向推10次。然后用一手掌由轻渐重在其乳房上边揉边作环旋移动。最后,两手合抱乳房,朝乳头方向用力推挤乳房,反复进行10次。以上操作均应以妻子无疼痛不适感为宜。

(2)先取俯卧位,丈夫用拇指指腹端按揉背部肾俞、肝俞、胃俞穴各半分钟,使局部有酸胀感。继而改为仰卧位.丈夫用拇指指腹端置于足三里,边用力按揉边下移,经巨虚、丰隆、陷谷(第2趾外方直上,第2、3跖骨问,图7-5)到厉兑穴(在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸,见图6-6),反复进行5次。然后用同样方法自上而下推揉璇玑、膻中、鸠尾、中脘,气海、关元、曲骨穴,反复进行5次。最后取坐位,丈夫站其身前,一手托住其乳房,另一手五指握住乳房沿乳腺管方向(即以乳头为中心由四周向乳头集中)轻轻揉捏,重复进行5次。再用双手合抱乳房,搓动20次。

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