肥胖给人们带来的烦恼与日俱增

肥厚给公众带给的忧愁雨后春笋,尽管减肥的点子各样多样,但结果不是达不到消脂的目标,便是引起不良反应。上面三种中中药减肥方法既有较好效用,又不会带给负效应。

1.枸杞子每天30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无蒙蔽,常常1个月后体重可收缩2.6公斤。

2.饭前半个小时服用大黄片4-10片,每天1-3次,大便保持每日3次左右。

3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每天取干药50克,用热水浸润,取汁300毫升,天天分2次泰山压顶不弯腰,1个月1疗程。

4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山里红各10克,研末,每袋20克,每一天3次,每一趟1-2袋,饭前半个小时服。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每一遍10克,热水冲泰山压顶不弯腰,每一日1-3次,30天为1疗程。

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