生前尤爱美肤

核桃又名核桃,是美肤食品中的佼佼者,历代医书中对其美肤健美效果极为注重,称其能“通经络,润血脉,黑身躯,平常衣服皮肉细腻光滑”。《本草从新》云:核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”。

有名西路西调表演美学家梅鹤鸣,生前尤爱美肤食疗——胡桃粥,因此身体发肤舒展,面润细嫩。

胡桃粥的做法是:将峨眉豆20克,白芨10克,一齐炒熟,磨成粉状,备用。煮粥时取糯米60克,核桃仁(捣碎卡塔尔国30克,再出席白小刀豆白芨粉30克,葡萄糖适合的量,熬成糊状,每天服用1次。

核桃仁炖蚕蛹,是民间常用的养颜滋补品。每一回取核桃仁40克,蚕蛹50克(略炒卡塔尔国,赤砂糖30克,炖服,天天1剂。短期服食可使身躯细腻光滑,清除四肢色素沉着,防止四肢老化,对唇甲无华,胸痹心痛,气色萎黄等有特效。

核桃不但是驻颜美肤之佳品,而且是温肾益肺定喘之良药。《济生方》中的“人参胡桃汤”,用人参10克,核桃仁30克,生姜10克,水煎服,每一日1剂。适用于肺肾不足之虚喘,咳嗽喘气不已,睡卧不宁者。《中医验方汇编》载方:核桃仁250克,杏仁60克,老姜50克,岩蜜250克。将前3味捣成泥,后放入白蜜熬成膏。天天早晚各性格很顽强在艰难困苦或巨大压力面前不屈10克。短期服药,有扶正固本,补肾敛肺,定喘止咳之功。

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