推进人体的更新换代

冬季常吃此菜,皱纹淡了,小腿苗条了,大肚子不见了,显年轻

小黄瓜肉质鲜嫩多汁,具有生津止渴的极好功效,营养成分包括维生素B2,维生素C,维生素E,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,糖类,尼克酸等。小黄瓜的热量非常低,每一百克黄瓜含大约15大卡热量,
促进人体新陈代谢
,加快肠胃蠕动,润肠通便,常食小黄瓜能轻松的甩掉大肚子,体态更优美

图片 1

小黄瓜中含有将近98%的水分,常食能利尿消肿和消除口臭,口臭通常是由于口腔内的细菌引起的,小黄瓜富含纤维和水分,能增加唾液的分泌,从而冲走引发臭味的细菌。

图片 2

小黄瓜里面富含维生素E和黄瓜酶,一种维生素,一种酶类能够有效地帮助人体机制改善皮肤的状态,促进人体的新陈代谢。还能起到滋润皮肤,抵抗预防皱纹发生的作用。冬季常吃此菜,皱纹淡了,小腿苗条了,大肚子不见了,显年轻。

图片 3

你喜欢吃小黄瓜吗?

(以上图片均来源于网络)

相关文章