为什么胸部丰满的女人从不会瘦到胸部

摘要:

健 美真相Note 15—生理体重两面观

1.
为什么胸部丰满的女人从不会瘦到胸部,但已经像洗衣板般的女人却总是从胸部开始消瘦

从心理学的角度看,这可关乎对事情的判断和理解力,我们很容易会认为自己瘦在不该瘦的地方。如果从营养学的角度出发,专家认为减轻体重多半是由上半身开始。

  1. 为何脂肪团这么难消灭

第一,因为脂肪本来就比较难减去,而脂肪团又是脂肪的聚合体。其次便是遗传,有些人在大腿和臀部上会有很结实的脂肪,有些人则有散布的皱纹。无论如何,妥善的节食计划或有氧运动,有助于改善身体线条。

  1. 在月经来临前,身体会因水肿而增加多少体重

在每个月的周期结束前,你的身体会多了水分,以便提供怀孕所需的血量,而增加的体重大约有200克。

  1. 哪些饮食问题可以归咎于遗传

遗传的确会影响体重。然而,这还是可以靠后天的自我控制来抵消的,基因只会让你在吃喝过量或缺乏运动时,累积脂肪。

男女有“别”

  1. 是因为生育才令女人比男人容易累积脂肪团吗

很有可能,多余的身体脂肪是为生育而储存的不时之需,同时也能保护身体避免外在冲撞。因此,女人身体的脂肪量平均为20~22%,而男人只有16%。

  1. 为何脂肪团会直接囤积在大腿或臀部,而不是在耳垂这类地方

脂肪团是脂肪的一种,而性别会左右脂肪分散的地方;男性的脂肪通常在肚皮,女人则在大腿和臀部。

  1. 有人说性行为消耗约150卡路里,这个数据从何而来

这个150卡路里的数据可能只是粗略的估计,如果以女人平均消耗的能量来估计的话,持续一小时的性行为是有可能消耗150卡路里的。

  1. 为什么男人可以像马一样大吃大喝,却不会增加太多体重

男人可以比女人吃得多,因为他们较高大,有较多的肌肉组织,所以也需要较多的卡路里以维持身体机能,当他们节食或运动时,亦会出现较佳的身体线条。数据显示,越高大的人,会消耗越多的能量,而男人活动力强,所以很容易燃烧卡路里。

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